问题描述：听朋友说,吃牛筋对身体有很多好处,营养特别丰富,吃牛筋有哪些好处呢?
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-12
牛筋为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋,食部100克含蛋白质30.2克,脂肪0.3克；并含钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、胆固醇、碳水化合物等,蕴含丰富的天然骨胶原,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,其功用为补肝强筋、补血,牛筋有减肥、降血压、软化血管、冠心病、糖尿病病人适量用,
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-12
能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,
