您的位置: 99健康问问 >其他症状 >苹果酱番茄酱
man

苹果酱番茄酱

女 | 28岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述:我很喜欢吃果酱,可是超市卖的糖都太多,容易发胖,想自己动手做番茄酱、草莓酱, 有保留大多维生素的制作方法吗?!

回答

头像

吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-12

苹果洗净,晾干表面的水分(用纸巾擦干也行),如果是买的苹果,表面多半有一层蜡,最好是用温水泡一泡,待蜡溶解之后再洗,苹果去核,切小块,用搅拌机打碎(苹果果肉比较硬,我加了80ml水一起搅打),不必太碎,留有一些果粒,吃起来口感会更好,没有搅拌机,手工切块也可以的,将冰糖加入苹果果泥中,盖上盖儿,静置1小时左右,我是头天晚上准备的材料,所以放了一夜,苹果易氧化,颜色变深了,

头像

胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-12

1. 苹果去皮,切块2. 放入搅拌机中打碎,加入同等分量的白糖,柠檬汁1匙(起到防腐剂的作用)3. 微波炉不加盖高火3分钟(没有微波炉的,用灶具小火10分钟4. 取出,搅拌均匀,再放入微波炉不加盖中火2分钟即可(没有微波炉的,用灶具小火再30分钟)5. 做好以后,放入瓶中6. 等它冷却后,盖上盖,放入冰箱冷藏即可