问题描述：牛奶面粉吃了可以减肥吗 吃多了好吗
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-12
牛奶减肥也是真的,因为牛奶能够增加饱腹感,不会让人吃很多东西,而且里面脂肪其实还好啦
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-12
科学家在美国第三次国民营养与健康普查中偶然发现,在热量摄入相同的人群当中,钙摄入量高的人肥胖比例明显要低得多,而这些钙主要来自于奶制品, 多项研究证实,在不增加膳食总热量的前提下,增加膳食中钙的摄入量 牛奶可以减肥
