七彩野鸡蛋
女 | 27岁
2018-10-12
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问题描述：野鸡蛋的营养怎么样啊 真的野鸡蛋,我婆婆在地里捡的好的,怀孕八个月也能吃吗? 野鸡蛋的营养怎么样啊 真的野鸡蛋,我婆婆在地里捡的好的,怀孕八个月也能吃吗?
回答
除非是真的野鸡蛋,不然和咱们的鸡蛋没什么区别野鸡蛋可以吃的是 嗯,最起码是柴鸡蛋,营养丰富挺好的,吃吧除非是真的野鸡蛋,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
七彩野鸡蛋对人体主要有以下好处:
1、谷氨酸含量比较高,这是比普通草鸡蛋更加鲜美的原因；
2、活性钙的含量是普通草鸡蛋的四倍,是青少年和孕妇补钙的好补品；3、七彩野鸡蛋富含人体必需的重要功能性因子牛磺酸,能促进脂肪转化,改善心脏和大脑的功能,提高人体免疫力；
4、不含抗生素,激素等药物残留,食用后能强壮体魄,增智增力,安全放心,
七彩野鸡蛋,主要营养成分测试结果:干物质41.03%,粗蛋白（去壳）13.01%,粗脂肪（去壳）14.58%,甘油脂（蛋黄）3.40mmol/l,胆固醇（蛋黄）11.52mmol/l,极低密度脂蛋白（蛋黄）2.70mmol/l,低密度脂蛋白（蛋黄）0.07mmol/l,高密度脂蛋白（蛋黄）1.03mmol/l,卵磷脂11.74g/100g,
