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哪些食物适合人流后食用

女 | 24岁 2018-10-12 有1个回复

问题描述:刚刚做完无痛人流手术现在身体比较的虚弱,浑身没有什么力气,脸色比较的苍白,我还想尽快的恢复身体去上班,那么日常生活中该多吃哪些食物可以帮助恢复身体?

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-10-12

你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等