问题描述：有事中饭来不及吃就吃糯米饭了,吃糯米饭会胖吗?
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-12
一般的认为糯米还是营养 高于大米的,但一般的饮食稍微注意一点,还是问题不大的,一般的还是不会造成影响的,你还是可以试试合理的进食,不要过量, 还是不会导致的肥胖的,不要担心,
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-12
糯米属于主食类食品,是人体需要的三大营养素之一的糖类的主要来源,是人体必需摄入的,是否会变胖不在于吃糯米还是吃馒头,而在于平时的运动量的情况,如果摄入的能量（糖类）都被运动消耗掉了,就无法变成脂肪存储下来,人就不会变胖,
