问题描述：怀孕后自己精神就一直不是很好,最近还一直呕吐的很厉害,过了前三个月还是,所以弄的都要怎么办才好?
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-12
你好，出现孕吐的时候，最重要的就是要保持心理放轻松，如果心理压力过大，妊娠反应会更加严重。请相信并暗示自己孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。同时也要了解一些相应的科学知识，解除心理压力。
