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更年期什么症状适合吃香芍颗粒,需要吃多久

女 | 48岁 2018-10-12 有2个回复

问题描述:更年期什么症状适合吃香芍颗粒,需要吃多久?我妈今年更年期了,感觉脾气有点暴躁,有点焦虑,想买这个药给她吃一下,今年48岁

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-12

你好,调节内分泌主要从饮食、运动上入手
,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-10-12

女性更年期注意多吃富含维生素的食物,如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物;要注意多吃富含钙质的食物,如鸡蛋
、牛奶、豆浆、排骨汤等;要注意多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。’