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女人多疑怎么办

男 | 25岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述：我和男朋友是从朋友变成情侣的,在之前我见证了他是怎么追别的女孩,当时我觉得他对人那么好,换成我我也会很幸福,后来我们在一起了,他对我确实很好很好,为我付出了很多,可是我却不停得想起之前他对上一个女孩的好,我总觉得换做是那个女孩他会对她更加的好,我觉得总这么想很折磨,我怎么才能摆正自己的心态呢?

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-13

多疑,多半源于自己内心安全感的缺失,难以相信自己值得被爱,也就难以信任别人,你需要试着多些自我接纳,发现自己的长处和优点；试着感受自己,学习情感表达和交流,在人际互动中会逐渐发现合适自己的位置和价值,我们每个人都是独特的,试着珍惜和善待自己,尊重自己,才能赢得平等的关系,

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-13

从你描述的症状来看,主要是胡思乱想导致的精神焦虑,头晕等症状,考虑是焦虑症的,这种情况下,与自己的性格存在很大关系,应当及时进行自我心理疏导,放松身心,要专注于自己的工作,减少自己胡思乱想的闲暇时间,

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