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孩子体质弱要多吃些什么好?

女 | 4岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：孩子本来长的瘦小；可是平时吃饭的胃口也很小的；导致孩子经常爱生病；平时下雨只要天气稍微转冷就会生病,去医院检查,会开很多药给孩子吃啊,这样吃下去以后身体不适会更差,所以看看日常的食物有没好点的,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-13

你好，小孩体质弱可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。多吃各类的瓜果蔬菜、给宝宝孩子煮粥的同时可以增加点肉鱼类，增加宝宝的食欲。

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