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更年期有哪些症状?潮热、出汗、月经不调算

女 | 47岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述：更年期有哪些症状?潮热、出汗、月经不调算吗?最近总是有这些症状,朋友说是更年期,推荐去吃香芍颗粒,可以吃吗?

我也要咨询

陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-13

你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。根据你提供的这些症状在更年期都是可以出现的
一般来说主要还是要靠自我调整养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食就可以了，如果效果不佳再考虑加用药物

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-13

女性更年期注意多吃富含维生素的食物，如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物；
要注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。

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