问题描述：最近在减肥,但是昨天和家人出去吃了顿饭,还吃了 牛柳,而且吃得还不少,会不会长胖啊?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-10-13
每一种食物都不能多吃,减肥的也好,增肥的也罢,吃多了都会对身体造成一定的危害,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-13
健康的饮食要注意多喝水,多吃蔬菜,平时的饮食要注意营养均衡,
