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左旋延胡索乙素是安眠药,效果还是可以的,使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝,因为酸枣仁本身含有滋阴安神的作用,另外要多听听轻音乐,睡前保持情绪平稳,避免大的刺激选择适合自己的发泄方式,可以和朋友聊天
药物需要在专家的指导下服用,因为药物的滥用问题已经是造成失眠更加严重的因素之一,可以采用中药调理的情况下,配合针灸治疗,针灸可以将紊乱脑电波疏通正常,修复调整受损的脑神经,让脑神经组达到最佳状态,脑电波运营正常,相信对睡眠有很大的改善,
是药三分毒 建议不要经常吃 会出现依赖性 失眠最好不要长期靠药物治疗 也要适当的精神疗养 我以前也有过失眠 吃药效果并不是很好 形成了依赖性 常用剂量下不良反应较轻,较长期应用也不致成瘾,偶有眩晕、乏力、恶心等反应,用于镇痛时,部分病人出现嗜睡,祝健康!
喜凉爽湿润气候,耐严寒,怕旱、怕涝,忌强光和高温,但日夜温差大,有利于块茎的膨大,块茎形成有两种,一是由地下茎节膨大而成,称“子元胡”；二是由种块茎内重新形成的块茎,称“母元胡”,前者在3月中旬开始形成,而后者在2月底前已全部形成,延胡索根系较浅,大多集中在5－20厘米的表土层内,故表土层疏松肥沃,利于根系和块茎的生长,
块茎出苗适温为日平均气温7－9℃,一般在1月下旬至2月上旬为出苗期,
本品具有镇痛、镇静、催眠及安定作用,其镇痛作用弱于哌替啶,强于一般解热镇痛药,在治疗剂量下无呼吸抑制作用,亦不引起胃肠道平滑肌痉挛,对慢性持续性疼痛及内脏钝痛效果较好,对急性锐痛(如手术后疼痛,创伤性疼痛等)、晚期癌症痛效果较差,在产生镇痛作用的同时,可引起镇静及催眠,本品的作用机制尚待阐明,可能与通过抑制脑干网状结构上行激活系统、阻滞脑内多巴胺受体的功能有关,治疗量无成瘾性,
（1）本品虽为非成瘾性镇痛药,但具有一定的耐受性,
（2）用于镇痛时,临床较多见病人出现嗜睡状态,因而对驾驶、机械操作、运动员等人员应用本品应慎重,
（3）据报道本类药物曾发生过敏性休克与急性中毒的反应,故应引起重视,本品与中枢神经系统抑制药合用时,应慎重,必要时适当调整剂量,
根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型:由于突然受惊,或耳闻巨响,目暏异物,或涉险临危,表现夜寐易醒,胆怯心悸,遇事易惊,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性,中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠也有所改善,预祝你早日健康快乐
