女生内分泌失调怎么办
女 | 32岁
2018-10-13
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问题描述：内分泌失调症状,额头上长一些痘痘,按说我这年龄过了青春期不会再长痘痘的!朋友们说是我内分泌失调导致的当时也没有注意,就在上个星期,感觉自己乳房里有个疙瘩,就一个手指头那么大的肉球,用手轻轻按会滑动,
回答
内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用,比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌；女性经期,孕激素也会增多,而雌激素则相应减少,但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调,导致内分泌疾病发生,
内分泌失调了,那就在饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
