自汗严重,睡眠不好,哺乳期
女 | 30岁
2018-10-13
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问题描述：2011年生完大宝后在感冒几次没休息好,后明显觉得汗比以前大,去年一次重感冒,自汗又更严重,今年5月份生完老二后稍微动下汗简直像雨淋过一样,头发也湿的,甚至内衣裤都湿的,出汗后有风感觉都会吹到脑子里,还在哺乳期,睡眠也不好,睡觉有时突然会全身发热,心跳加快,一下子就清醒了我该怎么办
回答
你好，上述症状考虑是气虚导致的，与植物神经失调也有关系的.可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状的。
也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液，补中益气丸。应该要注意加强营养,保持心情的舒畅,注意饮食禁食辛辣刺激性食物。
以上是对“自汗严重，睡眠不好，哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松.
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
