怀孕四个月睡觉问题
女 | 21岁
2018-10-13
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问题描述：怀孕中期睡觉一定要左侧睡嘛?习惯右侧睡,平躺,问题大嘛?现在是不是可以想怎么样睡,就怎么样睡,长时间右侧睡宝宝会缺氧嘛?
回答
您好;随着孕周增大，子宫增大，平躺睡觉，是会影响子宫血供的，会导致子宫缺血。影响胎儿缺氧或者腹痛出血等等症状。
怀孕睡觉姿势，在孕后期，以左侧卧位比较合适些。但是部分人可能不适应，左右交替也可以的。
怀孕应注意身体的健康最好是想怎么睡眠都可以的，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛苦的
孕妇的健康很重要，必须注意合理的保养，适当的多运动一下，饮食的均衡性，可以吃一些蔬菜水果，可以想怎样睡，就怎样睡，睡眠质量很重要，长时间右侧睡宝宝不会缺氧
以上是对“怀孕四个月睡觉问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
