回答
你好，产后贫血是因为生产时出血过多造成的失血性贫血，需要及时的补充铁和蛋白质，避免产后恢复不佳、奶水质量差，贫血母乳也会影响到新生儿，导致新生儿贫血
产后贫血在中医上可采用中药进行调理，如黄芪、当归、川芎、白芍、熟地、党参等，通常这些中药配以乌鸡、排骨、羊肉等炖汤，可以起到滋补血气的效果。也可以选用温和型的补血铁剂来进行调理，如铁之缘片，它含有阿胶、铁质、蛋白质等营养元素，温和补血不燥热，也方便服用，补血效果也比较显著。希望我的回答对您有帮助，祝好。
以上是对“生完孩子了有些贫血。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
