问题描述：我头顶头发稀疏,洗头时掉头发但是不多头顶都能看到头皮
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-13
头发长的快慢跟每个人的生理特征有关系，营养是一方面，最重要的还是本人的生理条件。气血足的时候头发长得会快一些多吃些补血的食物会让头发长得快一些如大枣多吃点核桃之类的坚果.吃新鲜胡萝卜.黑芝麻据说吃蒜，吃海带都长的快
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-13
你好，引起头发稀少细软的原因可能是高度营养不良;重度缺铁性贫血。建议你做个微量元素检查。姜水洗头有增发养发的作用，但是效果会很缓慢，需要长期坚持。注意饮食，少吃味精，它容易让你掉发，然后多吃点生发黑发的事物。
