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怀孕初期该吃哪些水果蔬菜啊

女 | 21岁 2018-10-13 有7个回复

问题描述:怀孕初期不想吃饭吃不下饭,该吃哪些水果和蔬菜啊!上火的要少吃吗?

回答

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汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-13

孕妇不能吃山楂的,特别是前面三个月。还有西瓜,圆肉都不行
如果你想吃酸的,就吃些陈皮,话梅,柠檬之类的。另外吃水果是最好的,提子,猕猴桃,橙子之类的
以上是对“怀孕初期该吃哪些水果蔬菜啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-13

你好,,你是怀孕早期,比较适合吃含维生素多的水果,蔬菜,苹果,橙子,香蕉,西瓜,黄瓜,西红柿,土豆。
尽量少吃山楂,桂圆,荔枝,不要吃螃蟹。兔子肉,辣椒,烧烤,火锅。多喝牛奶,鸡蛋。排骨汤。注意休息,注意营养,祝你越来越漂亮,天天好心情,支持下。

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周兰媚

已帮助网友:3721 2018-10-13

你好,,怀孕初期,是可以吃蔬菜水果的。
建议,对于这种情况,但是像荔枝这样的水果,最好不要多吃,以免过多食用,引起上火。

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-10-13

一般不吃桂圆荔枝,苹果很好的
上火的少吃,想吃什么也可以的,可吃点金预康改善症状

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张芝芳

已帮助网友:2696 2018-10-13

你好,怀孕初期,如身体无其它不适的情况,可适量吃些苹果、梨子类的水果。
建议你平时注意多休息,饮食清淡富含营养,每天保持愉快心情。
以上是对“怀孕初期该吃哪些水果蔬菜啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2018-10-13

正常吃就行。没那么多不能吃的。
任何东西都要适度。夏天了不想吃东西也正常。想吃什么吃什么吧。最好是应季的蔬菜水果。

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-10-13

孕初期确实会不想吃饭,这是怀孕的自然反应。
可以多吃点水果,上火的水果可以少吃点,不要多。水果种类可以多一点。