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天天不开心觉得累心累是否有忧郁症

女 | 14岁 2018-10-13 有4个回复

问题描述:天天不开心觉得累心累在别人面前都是强颜欢笑

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-13

你好,根据你讲述的这种情况,这个应该不是抑郁症的,不要太担心,首先放松心情,把心里面的事情讲出来,多和家人一起沟通,多户外散散步,呼吸新鲜空气,保持睡眠充足,现在你属于发育时期,需要补充营养食物,多锻炼身体,把注意力集中在学习上面。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-10-13

是有忧郁症的表现。而且忧郁症不分年龄的。要全身心放轻松,发展自己的兴趣爱好。多和人接触,多沟通,多交流!忙起来的,就不会感觉到无聊!加油!!
以上是对“天天不开心觉得累心累我是不是有忧郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2018-10-13

您好!很荣幸为您解答!根据您的描述,有抑郁倾向。建议您多参加户外运动,多与人沟通交流,做自己喜欢的事情,必要时求助心理咨询。

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李小可

已帮助网友:1821 2018-10-13

从中医角度讲,多考虑是肝火郁结引起的,伴有烦躁、头胀、爱发脾气、心情抑郁等症状。
建议您通过相关检查,查明原因,如无大碍,建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是肝火郁结,建议中药调理,保持心情舒畅,放松心情,希望对您有帮助。