回答
你好,根据你讲述的这种情况,这个应该不是抑郁症的,不要太担心,首先放松心情,把心里面的事情讲出来,多和家人一起沟通,多户外散散步,呼吸新鲜空气,保持睡眠充足,现在你属于发育时期,需要补充营养食物,多锻炼身体,把注意力集中在学习上面。
是有忧郁症的表现。而且忧郁症不分年龄的。要全身心放轻松,发展自己的兴趣爱好。多和人接触,多沟通,多交流!忙起来的,就不会感觉到无聊!加油!!
以上是对“天天不开心觉得累心累我是不是有忧郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你讲述的这种情况,这个应该不是抑郁症的,不要太担心,首先放松心情,把心里面的事情讲出来,多和家人一起沟通,多户外散散步,呼吸新鲜空气,保持睡眠充足,现在你属于发育时期,需要补充营养食物,多锻炼身体,把注意力集中在学习上面。
是有忧郁症的表现。而且忧郁症不分年龄的。要全身心放轻松,发展自己的兴趣爱好。多和人接触,多沟通,多交流!忙起来的,就不会感觉到无聊!加油!!
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