问题描述：9岁小女孩晚上不爱睡觉,在床上翻来覆去睡不着,
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-10-13
失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。人入眠。建议，在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催
