问题描述：有点胖,我要怎么样运动才可以做的减肥主要是瘦腿和肚子
李小可
已帮助网友：1821 2018-10-13
您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
