回答
您好，感受到您经历了很大委屈或者压抑，心情烦躁，是工作、学习还是感情遇到了挫折？您心里很难受，理解您的心情。
人的情感受到挫折，或者工作生活遭遇挑战，而受到压抑时，心情烦躁；试着跟家人朋友进行下沟通，看看您这种心情是否可以得到一些释放；或者看看这些挫折跟哪些人和事情有关系，这些人和事又可以通过哪些途径去解决，办法总会有的；您也可以找心理咨询师进行咨询，打开心结，好好生活。
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人的情感受到挫折，或者工作生活遭遇挑战，而受到压抑时，心情烦躁；试着跟家人朋友进行下沟通，看看您这种心情是否可以得到一些释放；或者看看这些挫折跟哪些人和事情有关系，这些人和事又可以通过哪些途径去解决，办法总会有的；您也可以找心理咨询师进行咨询，打开心结，好好生活。
