椎管狭窄的锻炼方法
女 | 37岁
2018-10-13
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问题描述：怎么样治疗椎管狭窄?开始无症状,到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤,从而导致椎管狭窄的症状及体征出现,看骨科病那家医院好?
回答
直立行走时腰椎管的空间是变小的,此时神经受压加重,神经缺血加重,但是患者骑自行车不受影响,可以骑较远的路程,腰椎管狭窄症的诊断确立,需要医生根据患者的症状和体征,结合影像学表现方能确立,
目前治疗方法很多,可以保守治疗,休息、理疗、按摩、服药等,绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的,第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量,避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带,肌肉的保护,加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄,据调查,腰部肌肉韧带发达,力量大的人群中,腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%,
目前治疗腰椎管狭窄的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸以及通过红外线,微波等热,光,电,声的物理方法治疗.二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗.即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病.三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗,
颈型颈椎病临床表现:早期可有头颈、用背部疼痛,有的疼痛剧烈不敢触碰颈肩部,有的则轻微但治疗总是无效或反复发作;头颈部不敢转动或歪向一侧,转动时往往随同躯体一起转动,颈项部肌肉可肿胀或痉挛,有明显的压痛,急性期过后常常感到颈肩部及上背部酸痛,病人常诉颈部易于疲劳,不能持久看书、写作和看电视等;有的感到头痛
