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我长到一米六八还有希望吗?

女 | 13岁 2018-10-13 有2个回复

问题描述：刚满11岁来的月经,当时差不多155,现在13,162.5,从去年到今年几乎没长,我还有长高的希望吗?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-13

这个年龄身高肯定是可以继续生长的。
但就必须注意平时的饮食、睡眠及锻炼了，一般锻炼建议选择如游泳、跳绳等，并注意增加含钙与蛋白质多食物食用量，也可以同时补钙，同时建议夜间九点前入睡。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-13

一般来说女生的升高还是能长到18周岁的。
但是你想要很大的增长幅度是没有了。估计还是有几公分可以长的。

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