问题描述：坐久了或者睡觉一个姿势久了,就酸胀,但是不疼久是酸的难受一直酸,走路或者站的时候好点
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-13
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复。
