问题描述：我4点左右会因为腰疼醒,但只要起床坐在那,就没什么也不痛了,这是怎么了
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-13
您好，引起腰痛的原因很多，最常见的是腰肌劳损，您早上睡到4点就会腰痛痛醒，起床后就不痛了，主要也应考虑为腰肌劳损。建议您可以做适当做一下理疗、按摩，坚持每天做腰背肌锻炼。平时应经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常弯腰动作，避免久坐久站的情况，
