问题描述：老是便秘,特别是月经前,有时4-5天,洗肠可以改善吗?
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-13
便秘的情况和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理为好的。可以在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，另外也是要注意多喝点水为好的，另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便，是有利于调理便秘的情况的
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-13
洗肠对改善便秘作用不大。建议多吃新鲜蔬菜水果，多饮白开水，适当运动。
