问题描述：体重都150了,自己的个子还不是很高,显得整个人特别的胖,减肥,但是不想运动,自己这个人有些懒惰,
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-13
你好，1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”，可服用等安全健康的减肥产品。3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
