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吃了能丰胸的食物有哪些呢

女 | 28岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：胸部在做了哺乳之后,就变得很小了,而且还有很严重的下垂的问题,老老公都不怎么喜欢我了,还总是让我去丰胸,但是我不敢做手术丰胸,想通过一些食物丰胸

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-13

你好，想丰胸可以吃高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁、铜、硒等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。多吃这些食物：高蛋白：鱼虾、禽肉、蛋、低脂奶制品、豆制品、坚果，是激素合成的基础。维他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维他命B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。维他命C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维他命E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

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