出现糖尿病的要怎么进行日常三餐饮食?
女 | 45岁
2018-10-13
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问题描述：我经常出现多饮和多食、多尿的情况,但原本肥胖的身躯现在慢慢消瘦了点,而且老是都感觉有点不舒服,容易乏力,去医院检查,检查说是糖尿病,给我开了药物治疗,
回答
食控制也是糖尿病的一种治疗手段，且是五架马车中比较重要的一个环节。糖尿病患者忌食高糖分、高热值、高脂肪类食物（也不是不能吃，而是要控制一次食入的量），为了保证身体的需要，必须要进行合理的膳食安排（这方面的书籍比较多，到书店挑选一下）。每天要吃一些蛋白质类的食物如：瘦肉（鱼肉最好），喝一些牛奶；蔬菜类有西红柿、黄瓜、芹菜、包菜等，在两餐中间吃一点水果。尽量少吃香蕉，红枣（尤其是干红枣）其含糖分较高。总之，糖尿病患者的饮食尽量合理安排。祝您生活愉快！
以上是对“出现糖尿病的要怎么进行日常三餐饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克(干品)；主食做到大米、面粉混合食用才有益健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食，或一顿大米主食、两顿面主食；每天所食蔬菜必须依照"糖尿病饮食治疗规则"上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上；每天所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调；食盐不超过6克；食用油用植物油，不超过18克为宜。
