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怎么锻炼能提高性功能

男 | 27岁 2016-06-23 有2个回复

问题描述：怎么锻炼能提高性功能?我们结婚二年,一年前的生活一直很好,但最近一年,经常出现早泄现象,开始以为是状态不好,但现在问题越来越严重,每次一进去,就泄了而他自己也没感觉,平常他也能勃起,但总是来的快去的也快,不知道现在怎么办,有什么好的办法?

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黄文飞

已帮助网友：3034 2016-06-23

怎么锻炼能提高性功能?可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒,多吃点狗肉,驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊,

张月玲

已帮助网友：2082 2016-06-23

怎么锻炼能提高性功能?老是出现早泄现象,一进去就泄了,早泄主要指性生活时间（从插入阴道计时）少于1分钟称为早泄,早泄要考虑以下情况:1,包皮过长；2,前列腺炎；3,过于紧张兴奋；4,过度手淫,具体问题要具体对待,有包皮过长者要做包皮环切术,有前列腺炎者要治疗前列腺炎,紧张兴奋者要进行行为情绪方面的锻炼,生活上要杜绝手淫,多运动,

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