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更年期综合征饮食注意哪些的

女 | 49岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：这段时间我发现就是总是失眠多梦呢,而且老是就是时不时的感觉特别的心慌呢,去医院做了一下身体检查,结果是得了更年期综合征了,注意一下饮食了

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-13

你好，、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

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