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得了抑郁症了后饮食怎么样调理的?

女 | 41岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我出现了不开心的情况是在我半年前的时候,现在我感觉到自己的情况更加的严重了,我会有一种悲观甚至是绝望的感觉的,也不知道为什么会这样的厉害了,后来看过了,说得了抑郁症了,

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-13

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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