问题描述：工作长时间坐着我还不怎么喜欢喝水,导致便秘很严重,秒之后还长出了一个小痔疮,每次大便的时候都感觉肛门疼痛,有时候还便血吃什么食物好
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-13
你好，长了痔疮要保持大便通畅，应多食青绿蔬菜，新鲜水果，如芹菜，菠菜，韭菜以及苹果、瓜类等还有丰富纤维素的食品，可增加肠胃蠕动，润肠通便。另外，黑芝麻，猪样大肠，蜂蜜等对痔疮也有防治作用。
