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孩子总是不爱吃饭该怎么办才好呢?

女 | 5岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：最近就发现孩子总是超喜欢吃零食,吃饭的时候总是说不好吃,要不就是不饿,整天水果都吃的很少,我就怕孩子这样下去会营养跟不上,不知道不爱吃饭该怎么办,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-13

你好，有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心,饼干,面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中.宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感.应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手,拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致.

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