问题描述：最近这一段时间也都不知道是什么原因,现在自己好像是得了了肾结石,但是一直也都要怎么办会比较的好,现在自己也是比较的担心的,找不到什么好的办法,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-13
你好，平时控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，多参加一些有氧运动，适当锻炼身体，多喝水，也有利于碎石的排出，平时的作息要有规律，导致身体内平衡失调，会加重身体酸化，多食用绿色食品，防止病从口入。
