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强迫症自我治疗方法有哪些

女 | 25岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我总是觉得息得了强迫症的,一点点东西没有摆好我就会自己亲自来摆好,我认为这样一点也不好,强迫症有没有好的方法来治疗呢?

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谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-13

放开自己的内心，多余周围的朋友家人交流自己的病情，很多人总是觉得将自己的并说出来会让别人笑话，所以一直一个人备受煎熬，时间长了一旦爆发后果不堪设想，所以平常的时候多喝周围人沟通交流，有什么说什么，不要害怕。

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