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近视眼都怎么治疗

女 | 17岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：最近在学习的时候,老是会感觉眼睛疼痛,有时候就滴一些眼药水放松一下,但是最近感觉开始出现模糊的情况,我很是担心总结会近视眼,怎么才可以不近视呢?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-13

你好,经常做晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.

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