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孩子爱生病了平时该多注意什么了?

女 | 4岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我这段时间以来总发现孩子特别的爱生病,总是去医院打针输液了把我折腾的很累孩子也很受罪,后来检查说平时生活中一定要多注意点,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-13

你好，营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。

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