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强迫症患者平时忌吃什么?

女 | 28岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我从小就过着很规律的生活,而且会把自己收拾得很整齐才去上班,只要有一丁点的不好,我心里就会产生难受的感觉,去医院检查,结果是强迫症,强迫症平时忌吃什么?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-13

你好，尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。

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