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维生素A能良好的促进上皮细胞的增生,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮侵害,消除痤疮,富含维生素A的食物有牛奶、小白菜、茴香、荠菜、胡萝卜、菠菜、金针菜、动物肝脏等,
维生素B2能够促进细胞内的生物氧化的过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢,保持人体激素平衡,有保护皮肤、防止发生脂溢性皮炎的作用,香蕉、动物内脏、黄豆、乳类、蛋类、瘦肉、紫菜、蘑菇、豌豆、牛肉、胡萝卜、葡萄、鸡肉及绿叶蔬菜中是都含有非常丰富的维生素B2的,
维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对防治痤疮大有益处,富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等,
所以维生素其实是可以辅助治疗痤疮的,对痤疮的治疗有一定的帮助,患者想要脸上的青春痘早点好,就要多吃维生素,
