问题描述：长期喝咖啡对神经有危害吗,现在准高三了,每天晚上都喝2包咖啡,会不会长期喝,导致神经衰弱之前的
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-13
咖啡里含有咖啡因，具有提神缓解疲劳的功效。发现学习很紧张，希望通过喝咖啡的让自己不瞌睡，晚上多学习一会儿。这种方法是不提倡的，如果是白天瞌睡，喝点咖啡还可以。晚上就是睡觉的时间，长时间熬夜容易造成内分泌失调，身体和精神出现各种不适症状。所以不建议你晚上喝咖啡。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-13
咖啡最好是不要喝多了的这个喝多了有瘾的不喝就难受的表现的，你多注意了的，及时控制的
