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怀孕总恶心怎么办?

女 | 24岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：刚刚怀孕才一个多月,但是早孕反应特别强烈,平时不想吃饭,只要一吃饭就会有恶心的感觉,现在常常就是害怕吃饭,特别怕影响胎儿发育.

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张芝芳

已帮助网友：2696 2018-10-13

你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.

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