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近视眼平时该怎么样用眼呢?

女 | 27岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：小时候读书的时候眼睛就近视了,后来一直戴眼镜慢慢的视力恢复了一些,参加工作之后就不再戴眼镜了,可是这几天我发现自己的视力又不行了,远处的东西一点也看不清楚,现在该怎么办?

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-13

你好，日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯,注意多吃蔬菜补充维生素。

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