失眠吃什么可以有缓解作用?
女 | 59岁
2018-10-13
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问题描述:10天了吧,失眠有10天的时间了,晚上的时候,翻来覆去也不能入睡,而且胳膊和腿都感觉酸酸胀胀的,根本就不能睡觉,每天的睡眠时间也就五六个小时,