您的位置： 99健康问问 >内科 >生完孩子怎么进行缩阴训练?

生完孩子怎么进行缩阴训练?

女 | 30岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我生完宝宝已经有半年的时间了,因为是顺产,加上孩子个头比较大,生完之后感觉阴道特别松弛,做妇科检查什么的也没什么感觉,想做手术又怕不好,自己训练可以吗,

我也要咨询

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-13

你好，阴道本身有一定的修复功能，产后妈妈可以通过一些缩阴锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。方法为屏住小便：在小便的过程中，意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。