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天天跳绳半小时能瘦腿吗

女 | 25岁 2016-06-23 有1个回复

问题描述:天天跳绳半小时能瘦腿吗

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邓超明

已帮助网友:1821 2016-06-23

最健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物,减肥还是不要追求快速,一定要健康瘦下来才不会反弹哦,