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有抑郁症应该怎么去治疗呀

女 | 36岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：我老公前段时间因为升职没有升上去,心情一直不太好,最近是真来越严重了,我觉得他都有的抑郁了,在家也不讲话,不爱去工作,饭吃的也少,要是有抑郁症的话要怎么治疗呀?

我也要咨询

张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-13

你好，抑郁了可以进行疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法。特别建议应该多吃蔬菜多晨跑多走出家门，融入春天生机勃勃的大自然。不要有偏激的想法，想不通的事情，先好好睡一觉，再去解决。

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