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做了人流以后饮食上应该怎么调养?

女 | 31岁 2018-10-13 有1个回复

问题描述：生完孩子以后我怕带环招罪就没带环,一周前我发现自己意外怀孕了,所以前天在医院做了人流,妈妈说我生儿子的时候月子就没做好,正好趁这会好好养养,

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-13

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等.

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